为了解决外网加速器显示提示卡顿的问题，可以按照以下步骤进行调整

1. 登录加速器账号：

   在外网上登录你的账号,确保输入的是正确的外网服务器地址和密码。

2. 重启加速器：

   重启加速器以重新初始化设备，通常需要3-6秒的时间。

3. 更换服务器地址：

   确认外网服务器地址，可能会有多个服务器可用,选择一个相对稳定的服务器地址。

4. 进入设置：

   在加速器的设置页面，找到自动服务器的选项，点击“设置”按钮。

5. 添加端口设置：

   在自动服务器的设置中，添加一些特定的端口，如188和1881,以改变加速器的登录密码。

6. 重新登录加速器：

   点击“确定”按钮后，重新登录加速器，打开下载页面后，下载速度应正常,提示卡顿的问题解决。

通过以上步骤，您可以成功调整外网加速器的设置，解决卡顿问题,提高下载效率。