要安全访问外网的网站，并连接到VPN，按照以下步骤进行

1. 安装VPN软件

   下载并安装一个推荐的VPN软件,如Kapwing、Netn Handoff或OpenVPN。

2. 注册和登录

   • 打开VPN软件,选择“注册”或“选择账户”按钮。
   • 确认输入您的用户名、密码或IP地址，选择合适的服务器或IP地址。
   • 设置VPN服务器的访问时间、隐私设置（如防止DNS攻击）和缓存设置。

3. 设置访问权限

   • 在设置中选择是否需要VPN、DNS服务和缓存设置。
   • 确保访问权限符合您的需求。

4. 验证VPN连接

   • 如果需要,使用网络 cookies 或多因素认证验证VPN连接。
   • 确保连接安全,避免被拒绝。

5. 选择登录方式

   选择是否使用手机或网站登录,以适应您的使用习惯。

6. 设置用户信息

   输入您的IP地址、服务提供商和服务器提供商，这些信息影响访问权限和服务器选择。

7. 设置访问设置

   根据需要,设置是否禁用某些网站、缓存或使用过滤功能。

8. 设置高级设置

   调整监控、过滤和安全设置，更好地管理访问权限和服务器选择。

9. 设置访问时间

   确保访问时间设置正确,根据需要关闭或限制访问。

通过以上步骤,您可以安全地访问外网的网站，并成功连接到VPN，注意检查所有设置是否正确，以确保访问的安全性和便利性。